Баня помогает здоровым людям поддержать жизненный тонус, закалиться, избежать болезней. Но и больным баня сможет помочь. Исстари называют русскую баню народным лекарем. 

Известно, что в горячей атмосфере бани гибнут многие болезнетворные микробы не только на кожном покрове, но гибнут они и во внутренних органах, и все благодаря значительному повышению температуры тела. Если вы подхватили простуду и в самом начале — попарились, конечно, не чрезмерно, пропотели, посидели в раздевалке, попили горячего чая с травами — болезни как ни бывало. Насморк? В парной ощущаешь, как жаркий воздух, с березовым, эвкалиптовым и пихтовым духом, прочищает и нос, и горло. Прекрасная ингаляция! 

В пособиях по физиотерапии русская баня рассматривается как лучший метод теплолечения, особенно в сочетании с массажем.
Баня тренирует сердечно-сосудистую систему. Причина инфарктов, инсультов ,по сути, одна и та же — нарушение кровоснабжения сердца и мозга. А вот радостное, приятное чувство и расслабление (а баня способствует именно такому состоянию) благоприятствуют нормальному сердечному тонусу. Уходит нервное напряжение и то, что принято называть застойными явлениями.
В Финляндии врачи назначают сауну при разных нарушениях кровообращения: от незначительных спазмов сосудов до различных аномалий в периферическом кровоснабжении. Поможет баня и при болезни, как геморрой. 
В финских клиниках накоплен большой опыт применения сауны для лечения больных с повышенным кровяным давлением. Интересное наблюдение: давление снижается уже во время самой банной процедуры, а затем оно продолжает падать в течение часа после выхода из сауны.

Еще в Древнем Риме врач Гален лечил в термах больных ревматизмом. Ревматизм поражает суставы и сковывает движения человека. А в бане больной как бы раскрепощается: начинает активнее двигаться, выходит из парной с чувством облегчения.
Справится баня и с такими мучительными недугами, как радикулит, неврит, ишиас, люмбаго. 

А подагра? «Нога в капкане» — так в с греческого переводится название этой коварной болезни. Из-за сильнейших болей (чаще всего в области большого пальца стоны или коленного сустава) с места не сдвинешься. Все это из-за отложения солей в костях, хрящах и сухожилиях, поэтому из организма недостаточно энергично выводятся шлаки. Банный жар, стимулирующий обмен веществ,— великолепное профилактическое средство, предупреждающее подагру и дающее заметное облегчение, если болезнь уже развилась. 
Успешно применяют банную процедуру и при лечении бронхита. Немецкие медики используют сауну и в борьбе с такой тяжелой болезнью, как астма. Вначале больного терпеливо учат «умению кашлять» — так, чтобы не раздражать бронхи. Затем назначают теплые ванны для предплечий и ног, постепенно повышая температуру воды. После такой подготовки пациент начинает регулярно ходить в сауну, которую сочетают с лечебным массажем. Жар сауны расширяет бронхи, смягчает мускулатуру органов дыхания, и состояние астматиков заметно улучшается.

В больнице «Берлин - Бух» используют сауну в комплексе с другими терапевтическими методами для лечения саркомы. Высокая температура, которую легко переносят здоровые клетки нашего организма, гибельна для опухолевых. При температуре 39° идет замедление роста опухолевых клеток. При повторном разогревании тела в течение часа до 40° эти клетки отмирают.. 
Так родилась идея многоступенчатой терапии рака. Повышение температуры тела (до 40°), которое происходит в ходе банной процедуры, сочетается с насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами, вызывает в больных клетках резкое усиление обменных процессов. В результате сложной цепной реакции происходит отмирание, отторжение раковой ткани. Ученый называет такое комбинированное лечение «массированным наступлением на раковые ткани».

Полезна баня и при лечении почечных больных, но им устанавливается жесткий питьевой режим. Это всегда трудно и неприятно для пациента. Банная процедура, вызывающая обильное потоотделение, приходит на помощь. Американские врачи отмечают благотворное воздействие бани на больных, у которых были удалены обе почки. В результате многолетних исследований медики заключили, что банная процедура благотворно воздействует на больных сахарным диабетом, так как это прежде всего болезнь обмена веществ. Но следует помнить, что больные диабетом могут посещать баню лишь в том случае, если не наступило истощение, похудение. Одним словом, необходимы квалифицированные рекомендации и постоянное наблюдение врача.

Разумеется, нельзя смотреть на баню как на панацею от всех болезней. Поможет или не поможет банный жар при той или иной болезни, может сказать только врач. Если он решит, баня сможет одолеть ваши недуги , взбирайтесь на горячий полок. Хоть финны и говорят: «Сауной может пользоваться всякий, кто способен до нее дойти», но, опять- же, не забывайте, посещая баню, консультироваться с лечащим врачом.